Entre Deux Courses - L'Hebdo du 25 janvier 2026
La newsletter pour les trail runners qui jonglent entre passion et vie bien remplie.
Salut à toi ! Après une semaine à jongler entre les courses au supermarché et trouver un créneau pour courir, c'est l'heure de ta dose hebdo. Choppe un café ou planque-toi dans les toilettes, ces 5 minutes sont pour toi !
Édito de Yoann
Cette semaine, j'ai été tiré au sort pour l'UTMB. Enfin ! Après 2 ans à enchaîner les courses by UTMB, 24 running stones accumulées, et pas mal de Tetris avec le calendrier familial, c'est maintenant officiellement mon tour.
La joie est là, mais teintée : mon père, qui tentait aussi sa chance, n'a pas été tiré au sort. Et en lisant les réactions de la communauté sur ce tirage (bonus carbone, personnes recalées pour la 5e fois...), difficile de savourer sans un petit goût amer.
En tout cas maintenant, c'est réel. Place à l'entraînement, aux courses intermédiaires, et à une nouvelle saison de l'organisation familiale ! Si tu as été tiré aussi : on se croise peut-être à Chamonix en août. Si tu n'as pas eu cette chance : je compatis sincèrement. Le système est loin d'être parfait.
Ce qui se dit dans la communauté
Le sujet chaud : le tirage au sort UTMB
Les résultats sont tombés le 22 janvier et ça grince des dents. Des coureurs recalés pour la 4e ou 5e fois. Et le fameux "bonus bas carbone" qui fait hurler : un coureur transcontinental peut en bénéficier s'il coche les cases, tandis qu'un Français venu en covoiturage peut être exclu. "Greenwashing" crient certains. Lire l'analyse sur u-Trail
Pour nous, parents-runners avec 2-3 week-ends de course par an max, l'incertitude du tirage au sort ajoute une couche de frustration. À méditer : faut-il vraiment mettre tous ses oeufs dans le panier UTMB ?
Aussi dans les discussions :
- Les Templiers 2026 et leur "vente privée" de dossards qui fait débat - Discussion sur Kikourou
- Les récits des trails hivernaux de début janvier dans des conditions dantesques : Coursières (1400 coureurs dans la neige) et Sancy Mont-Dore (burle et -10°C)
Courses à venir
Coup de coeur : Houffa Trail (Belgique) - 24-25 janvier
18 à 42 km | Score famille : 5/5
L'hôtel Vayamundo au départ propose piscine tropicale et plaine de jeux pendant que tu cours. Kidstrail pour les enfants. 9 formats disponibles. Les Ardennes belges à prix doux.
Trail Glazig (Bretagne) - 7-8 février
15 à 54 km | Score famille : 4/5
24e édition, 6000 participants. Courses nocturnes samedi + jour dimanche. La côte bretonne pour le reste de la tribu.
Diablerets Trail Blanc (Suisse) - 21 février
10 à 20 km | Score famille : 5/5
Trail sur neige avec vue sur les Alpes. Course enfants "Les Diablotins" (1 km). Station familiale avec ski et luges.
Le conseil de la semaine
La régularité bat la vitesse.
Cette semaine, Sébastien Raichon a gagné la Spine Race (430 km dans le blizzard anglais) alors qu'il n'a jamais été en tête avant les 40 derniers kilomètres. Le leader, avec 10 heures d'avance, a craqué.
Traduction pour nous : sur un objectif long (une saison, un entraînement, une vie de parent-runner), celui qui gère ses ressources va plus loin que celui qui s'épuise à sprinter. Ça vaut pour les courses... et pour le reste.
L'actu trail en bref
- Ann Trason, 63 ans, 182 km avec un déambulateur - La légende de l'ultra, atteinte d'arthrite rhumatoïde, a parcouru 182 km en 6 jours à l'Across the Years. L'adaptation, pas l'abandon. iRunFar
- PPS payant : 5€/an mais valide 12 mois - Le Parcours Prévention Santé remplace le certif médical. 5€ pour éviter les galères chez le généraliste débordé. u-Trail
- Raichon gagne la Spine Race - 430 km, tempête Goretti, le leader craque à 40 km de l'arrivée. Victoire française en 95h43. iRunFar
Participe !
Tu as couru récemment ? Raconte-nous ton expérience en répondant à ce mail et partage tes histoires avec la communauté.
À la semaine prochaine. D'ici là, cours quand tu peux... et profite du reste !
— Yoann
P.S. : Tu débutes avec nous ? Récupère le Guide des Courses Trail Famille-Friendly - 8 courses testées pour partir courir en famille.
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